Ensemble, le plaisir de courir

ACCUEIL,  ACTUALITES

NOUS REJOINDRE

NOTRE ASSOCIATION

LES ENTRAINEMENTS

LES COURSES

LES PHOTOS ET ARTICLES DE PRESSE

LE COIN DES ADHERENTS

CONTACTS

LIENS : NOS SITES PREFERES

CONSEILS

LE COIN DES ADHERENTS

AMIS ADHERENTS

Vous êtes invités à nous envoyer des e-mails pour nous faire part de votre vécu et de vos suggestions ou à nous fournir toutes les informations qui pourraient nous être utiles.

Vous pouvez également nous envoyer vos recettes de cuisine. Vous pouvez aussi nous adresser vos suggestions pour l’amélioration du site. Courriers à adresser à notre webmaster : claudelemin@yahoo.fr

LES MESSAGES QUE VOUS NOUS AUREZ ADRESSES FIGURERONT SUR CETTE PAGE

Envoyez à l’adresse de l’association gambadcool@gmail.com vos messages qui n’ont pas vocation à figurer sur cette page.
Pensez aussi à
nous informer des modifications de vos coordonnées (adresse postale et de messagerie, téléphone) en nous envoyant un message à cette même adresse.

Dimanche 14 avril 2019

Sébastien C. a couru le 20 km nature à Nantes

'ai fait aujourd'hui le 20 en trail de Nantes. Enfin, le 44 km est sûrement un  trail, mais pour ma par le 20 km est une simple course nature sans aucune vraie difficulté. La preuve : alors que cette course fait 1 km de plus que le trail du puit de l'enfer, je mets 25 min de moins.

voici le retour de ma montre GPS. (merci Georges)

Dimanche 30 décembre 2018

 François Y. a couru 20,02 kilomètres avec TomTom MySports.

 Belle sortie ce matin en compagnie des plus courageux donc des GAMBAD RUNNERS de l'asso ! :  merci à Clair, Lionel , Laurent , Nico, Florian L, Florian E , et aux deux représentantes de la gente Féminine Audrey et Angelina ! En espérant n'avoir oublié personne !

Clair ThomasClair Thomas Super sortie dominicale en compagnie de bons potes dans une bonne ambiance et avec nos 2 supers filles - Audrey et Angelina - et tout de même 20 km . Bravo à toutes et à tous. Que du bonheur partagé.

Aurélyt TremanAurélyt Treman félicitations à vous tous

Mardi 25 décembre 2018
François Y. : Très chouette le logo et joyeux Noël à tous et toutes les Gambades Cool

 

PETITES ANNONCES

 

De Sébastien C.

 

1) recherche moleskine 

Pour protéger mes chaussures, je cherche de la moleskine qui est parfois proposée chez les podologues.

Est-ce que dans votre réseau, vous connaissez un podologue qui serait susceptible de faire ceci?

 

2) vente electrostimulation

Suite a mon opération du syndrome de loge, J'ai un peu tout testé pour pouvoir reprendre la course a pied, dont l'electrostimulation. Pour moi cela fait l'effet inverse. Il me fait mal aux jambes. Je l'ai acheté il y a un an et m’en suis servi que trois fois.

Je le vends si sa intéresse quelqu'un.

https://www.electrofitness.com/compex-sport-elite-white.html?gclid=EAIaIQobChMIhty6k5PQ4QIVZr7tCh3ong3hEAQYASABEgInzvD_BwE